İçindekiler
Psikolog Seçerken Neden Dikkat Etmelisiniz?
Terapiden alacağınız faydayı en üst düzeye çıkarıp maksimum verim almanızı sağlamak için oldukça önemlidir. Ayrıca mental sağlığınızı emin ellere emanet etmek yaşanan durumunuzu en güvenli şekilde yönetmek için önemlidir. Bu yazıda sizin için, iyi bir psikolog seçerken dikkat etmeniz gereken bir kontrol listesi hazırladık yazının sonunda ulaşabilirsiniz.
Güvenlik ve Etik Problemler
Bir psikologdan destek alma süreci oldukça hassastır çünkü danışanları derin ve kişisel sorunları ele alınmaktadır. Yanlış bir uzmanla çalışmak bu bilgilerin kötüye kullanılmasına veya etik dışı davranışlara yol açabilir. Bu tür bir problemden muzdaripseniz kolluk kuvvetlerinden yardım almaya çekinmemeniz önemlidir.
Yanlış Yönlendirme
Yeterli derece de deneyime sahip olmayan psikologlar, sizi yanlış yönlendirmelere maruz bırakabilir ve bunun sonucunda içinde bulunduğunuz durum sizin için daha karmaşık hale gelebilir. Bunun sonucunda hem maddi hem de manevi yönden yıpranmış olacaksınız.
Doğru Tedavi Yöntemi
Her psikolojik yaklaşım her danışan için uygun olmayabilir. Deneyimli bir uzman psikolog, sizin durumunuza en uygun tedavi yöntemini bulur ve uygular.
Yanlış uygulanan bir yöntem, sorununuzun çözümünü geciktirebilir veya etkisiz kalabilir!
Psikolog Danışan İlişkisi
Bu kavram terapinin başarısı için kritiktir. Seçtiğiniz psikolog ile iyi bir bağ kuramayıp kendinizi rahat hissetmezseniz kendinizi açıkça ifade edemeyebilirsiniz. Bunun sonucunda, sorununuzun çözümü gecikebilir veya gerekli ayrıntılar verilmediği için etkisiz bir tedavi yöntemi seçilebilir.
Zaman ve Maddi Kaynak
Doğru uzmanın seçimi hem zamanınızı hem de maddi imkanlarınızı koruyacak ve etkili bir tedavi süreci göreceksinizdir. Yanlış seçim uzun süren sonuçsuz terapilere yol açabilir.
Psikolog Seçerken Sormanız Gereken 10 Soru
- Sorununuz veya ihtiyacınızla ilgili gerekli uzmanlığı var mı ?
- Ne kadar süredir bu alanda çalışıyor?
- Psikoloğun lisans ve/veya yüksek lisans eğitimi hangi üniversiteden?
- Daha önceki danışanların yorumları olumlu mu?
- Psikologla kişisel olarak uyum sağlayabiliyor musunuz?
- Ek terapötik eğitim ve sertifikaları var mı?
- Daha önce benzer sorunlarla çalışmış mı?
- Psikoloğun kullandığı yöntemler sizin ihtiyaçlarınıza uygun mu?
- Mesleki etik kurallara bağlı çalışıyor mu?
- İlk seans sonrası kendinizi rahat ve güvende hissettiniz mi?
Bu alanda 35 senelik tecrübesi ve onlarca eğitim ve sertifika sahibi Uzman Klinik Psikolog Ayşin Akdağ‘ın yetkinliklerini incelemek için hakkımda sayfasını ziyaret edebilirsiniz ayrıca terapi veya online terapi yapmak isterseniz bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.