İçindekiler Almanya’da Türk psikolog mu arıyorsunuz? Ayşin Akdağ 35 senelik tecrübesiyle sizlere online terapi hizmetiyle yardımcı olabilir. Farklı bir kültüre alışmakta zorlanıyorsanız veya kendi dilinizde psikolog hizmeti almayı istemek en doğal hakkınız. Dil bariyerleri, kültürel farklılıklar ve sosyal uyum zorlukları, bazen kendinizi yalnız veya çaresiz hissetmenize yol açabilir. Ancak unutmayın ki bu duyguların üstesinden gelmek […]
İçindekiler Psikolog Seçerken Neden Dikkat Etmelisiniz? Terapiden alacağınız faydayı en üst düzeye çıkarıp maksimum verim almanızı sağlamak için oldukça önemlidir. Ayrıca mental sağlığınızı emin ellere emanet etmek yaşanan durumunuzu en güvenli şekilde yönetmek için önemlidir. Bu yazıda sizin için, iyi bir psikolog seçerken dikkat etmeniz gereken bir kontrol listesi hazırladık yazının sonunda ulaşabilirsiniz. Güvenlik ve […]
Anksiyete Anksiyete Nedir? Anksiyete Belirtileri ve Kaygı Bozukluğu Tedavisi Anksiyete, kişinin normal yaşam akışında kaygı, endişe ve huzursuzluk gibi duygusal tepkiler yaşamasına neden olan bir durumdur. Ancak, bu duyguların aşırıya kaçması ve sürekli hale gelmesi, kaygı bozukluğu veya anksiyete bozukluğu olarak tanımlanabilir. Örneğin, zor bir işle karşılaştığınızda, bir sınavdan önce ya da önemli bir karar […]
Depresyon Depresyon, duygularınızı, düşüncelerinizi, davranışlarınızı ve dünyayı anlamlandırma şeklinizi etkileyen. Yaşam kalitenizi düşüren ciddi ve yaygın bir ruhsal bozukluktur. 2023 yılına ait ulusal bir anketin verilerine göre her on yetişkin bireyin üçü (%29) hayatının belli bir döneminde depresyon tanısı almıştır (Psychiatry.org sitesinden alınmış bilgiye göre). Kadınlar, erkeklere göre ve genç bireyler, yaşlı bireylere nazaran depresyona […]
blog
Ayşin Akdağ
Aralık 21, 2024
No Comments
Almanya’da Türk Psikolog
İçindekiler Almanya’da Türk psikolog mu arıyorsunuz? Ayşin Akdağ 35 senelik tecrübesiyle sizlere online terapi hizmetiyle yardımcı olabilir. Farklı bir kültüre alışmakta zorlanıyorsanız veya kendi dilinizde psikolog hizmeti almayı istemek en doğal hakkınız. Dil bariyerleri, kültürel farklılıklar ve sosyal uyum zorlukları, bazen kendinizi yalnız veya çaresiz hissetmenize yol açabilir. Ancak unutmayın ki bu duyguların üstesinden gelmek […]
blog
Ayşin Akdağ
Aralık 18, 2024
No Comments
Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
İçindekiler Psikolog Seçerken Neden Dikkat Etmelisiniz? Terapiden alacağınız faydayı en üst düzeye çıkarıp maksimum verim almanızı sağlamak için oldukça önemlidir. Ayrıca mental sağlığınızı emin ellere emanet etmek yaşanan durumunuzu en güvenli şekilde yönetmek için önemlidir. Bu yazıda sizin için, iyi bir psikolog seçerken dikkat etmeniz gereken bir kontrol listesi hazırladık yazının sonunda ulaşabilirsiniz. Güvenlik ve […]
blog
Ayşin Akdağ
Aralık 13, 2024
No Comments
Anksiyete
Anksiyete Anksiyete Nedir? Anksiyete Belirtileri ve Kaygı Bozukluğu Tedavisi Anksiyete, kişinin normal yaşam akışında kaygı, endişe ve huzursuzluk gibi duygusal tepkiler yaşamasına neden olan bir durumdur. Ancak, bu duyguların aşırıya kaçması ve sürekli hale gelmesi, kaygı bozukluğu veya anksiyete bozukluğu olarak tanımlanabilir. Örneğin, zor bir işle karşılaştığınızda, bir sınavdan önce ya da önemli bir karar […]
blog
Ayşin Akdağ
Aralık 10, 2024
No Comments
Depresyon Nedir?
Depresyon Depresyon, duygularınızı, düşüncelerinizi, davranışlarınızı ve dünyayı anlamlandırma şeklinizi etkileyen. Yaşam kalitenizi düşüren ciddi ve yaygın bir ruhsal bozukluktur. 2023 yılına ait ulusal bir anketin verilerine göre her on yetişkin bireyin üçü (%29) hayatının belli bir döneminde depresyon tanısı almıştır (Psychiatry.org sitesinden alınmış bilgiye göre). Kadınlar, erkeklere göre ve genç bireyler, yaşlı bireylere nazaran depresyona […]